David er Yoga instruktør og har undervist i Yoga de siste 4 årene.  Han jobber nå som Hatha Yoga instruktør på Actic i Kristiansund.    Han ønsker å tilby et gratis lavterskel introduksjonskurs innenfor denne type Yoga.

Hatha Yoga består av en fysisk treningsdel, pusten og mentale teknikker.

David ønsker å gi kurset til personer som ønsker å prøve Yoga, men som ser pengene ikke strekker til.

Hvis du ønsker å delta på dette flotte gratis tilbudet så melder du deg på til Merethe Sakshaug – 99 57 28 25

Det du trenger å ta med er ei matte, ei lita pute og et pledd.  Hvis du ikke har matte så har vi på frivilligsentralen noen vi låner ut.  Vi har plass til 12 deltakere. Aldersgrense fra 18år -> 

Sted:   Averøy Frivilligsentral  ( samme bygg som legesenteret, i 4.etasje)

Tidspunkt:  onsdager kl 10:00-11:15 

Ønsker du å delta – kontakt Merethe Sakshaug /99 57 28 25